Pierde de 10 ori mai multă greutate schimbând modul în care gândești HISPANTV
Descoperiți metoda de a pierde de 10 ori mai multă greutate fără restricții.
Un grup științific a descoperit că oamenii pot pierde de 10 ori mai mult în greutate pur și simplu schimbând modul în care gândim.
Studiul, realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Portsmouth (Marea Britanie), a implicat 141 de voluntari supraponderali. 59 dintre participanți au primit instruire funcțională în imagistică (FIT), care implică vizualizarea a ceea ce este mai subțire ar simți, mirosi, arăta și simți ca.
Restul de 55 au practicat metoda de asistență numită „intervievarea motivațională” (MI), care oferă pacientului sfaturi care îi permit să găsească și să exprime ce îi motivează să se schimbe.
După o scurtă perioadă de timp, oamenii de știință au descoperit că simpla simplă imagine a unei persoane poate fi suficientă pentru a-i ajuta pe oameni să își atingă obiectivele de slăbire fără restricții specifice.