Pierde 60 de kilograme și reușește să reprezinte SUA în triatlonul mondial
UN DOCTOR I-A DESCHIS OCHII
Un fost înotător universitar a reușit să-și schimbe radical viața de zi cu zi după o accidentare și un stil de viață nedorit îl condusese la o situație extremă
Ted Clark avea 30 de ani când a început să alerge. La acea vreme, el cântărea 165 de kilograme și era o persoană cu probleme de greutate evidente, în ciuda înălțimii sale de 1,95. Acum, la patru ani după ce a început să alerge, viața lui a luat o schimbare radicală: abia depășește 100 de kilograme în greutate și a pierdut mai mult de 60 de ani. Dar cum ai făcut-o? Să ne întoarcem în urmă cu 15 ani în viața ta.
Ted nu a avut niciodată o problemă de greutate la școală. Când a ajuns la facultate, a făcut acest lucru ca înotător, cu două antrenamente zilnice și o dietă bogată în calorii pe care a compensat-o cu exercițiile fizice. cu toate acestea, o rană la umăr l-a ținut afară din piscină de ani de zile, deși nu și-a schimbat dieta sportivă și a continuat să mănânce la fel ca atunci când înota.
Un cuplu slăbește 240 de kilograme și explică cum au obținut-o
Când și-a terminat studiile, Ted a început să lucreze într-o poziție foarte stresantă, dedicând aproape 16 ore pe zi. Nu aveam timp pentru o sală de gimnastică, dar nici nu erau în jur. Stresul l-a determinat să mănânce mai mult Și astfel, fără să-și dea seama, a început să se îngrașe: când era la cinci ani distanță de universitate, greutatea lui trecuse de la 95 la 165 de kilograme, aproape că o dublase.
Slăbește pentru a supraviețui
Aveam 27 de ani și abia putea merge fără a scoate limba afară. Chiar și pentru a-și lega pantofii, a trebuit să facă un efort excesiv. A continuat așa încă un an, până când un medic și-a schimbat viața: începea să lucreze ca ghid de vânătoare când a primit ca client un medic din New York. Până în acel moment, niciuna dintre persoanele pe care le însoțea la vânătoare nu vorbise despre greutatea lui, dar doctorul a făcut-o.
Medicul pentru care a servit ca ghid a deschis ochii și, din acel moment, a luat decizia de a face o schimbare radicală în viața sa
El a explicat că unul dintre pacienții săi murise de infarct la o vârstă chiar mai mică decât a ei și l-a avertizat că fiecare problemă de sănătate pe care o avea în viitor va fi mult mai gravă și mai dificil de tratat din cauza supraponderabilității sale. Aceste cuvinte au fost înregistrate în creierul lui Ted și, deși își spusese că trebuie să slăbească, acum a găsit un motiv imperios pentru a face acest lucru. Viața lui era în joc.