Picolinat de crom Vă ajută să pierdeți grăsime Blog Nutrimarket ®

  • picolinat

Ce este picolinatul de crom?

Crom picolinat este o modalitate prin care putem găsi acest mineral. Cromul este un mineral care este distribuit în țesuturile corpului într-o cantitate de aproximativ 6 mg în ficat, rinichi, splină și os.

Este considerat un micro mineral. Aceasta înseamnă că corpul nostru are nevoie de cantități destul de mici pentru a funcționa și deficiența sa este rară, astfel încât suplimentarea sa se face de obicei în alte scopuri.

Numele său se datorează faptului că este un compus din crom și acid picolinic. Ca supliment, una dintre funcțiile pentru care este utilizat în principal este prevenirea acestuia deficienta, facilitează accesul la membranele celulare și controlează glicemia.

Crom cooperează cu insulina produs în pancreas pentru a efectua metabolismul glucidic.

Cât despre a lui metabolismCromul este unul dintre cele mai slabe elemente absorbante. Locul în care se absoarbe cea mai mare cantitate este jejunul. Odată ce acest mineral a fost încorporat în plasmă, este transportat de transferrin, deci concurează cu fierul pentru locul de atașament. În absența locurilor de legare disponibile, o albumină acționează ca un acceptor și transportator al crom.

Proprietățile și funcțiile sale

Dintre funcțiile principale, se evidențiază următoarele:

  • comportă-te ca facilitator al acțiunii insulinei prin legarea acesteia de țesuturi. Îmbunătățește absorbția glucozei în țesutul muscular. Ca urmare, se realizează reduce aceste niveluri ridicate de insulină. Poate fi un supliment recomandat persoanelor cu diabet zaharat sau prediabet care trebuie să controleze insulina.
  • Este implicat în sinteza acizilor nucleici, îmbunătățind proliferarea sau multiplicarea celulelor.
  • Intervine în metabolismul glucidic.
  • Cromul conform diferitelor studii poate reduce riscul bolilor cardiovasculare, deoarece, deși încă se efectuează studii pentru a verifica această proprietate, aceasta poate contribui la reducerea nivelului de colesterol și la îmbunătățirea fluxului sanguin.