Philips AVENT - Rețete pentru bebeluși și copii mici

Când bebelușul dvs. este gata să mănânce primele sale alimente solide, începeți prin a zdrobi un singur tip de fructe sau legume și introduceți treptat noi tipuri.

avent

Piure de fructe sau legume de bază

Sunteți gata pentru mai multă varietate

Mânci moi

Mesele cu bucăți mici

Piure de mere și pere

Majoritatea fructelor și legumelor pot fi preparate în același mod simplu. Cele mai bune alimente pentru a începe să vă hrăniți bebelușul sunt piersicile, merele, pere, dovleceii, conopida sau broccoli. De obicei, puteți pregăti o porție cu o singură bucată de fruct.

Ingrediente

Face 2 porții.

Alte combinații bune sunt banana și caisul, sau pere și prune.

  • Curățați mărul și pera
  • Încordați fructele și tăiați-le felii
  • Adăugați 10 linguri de apă într-o cratiță mică
  • Gatiti marul si paraul la o temperatura scazuta pana cand se inmoaie.
  • Măcinați-le cu mini blenderul sau prin piure

Piure de broccoli și cartofi

Ingrediente

1 broccoli mic

Face 2 porții.

Alte combinații de legume bune sunt mazărea, morcovul și cartoful dulce.

  • Scoateți tulpinile din broccoli și tăiați-le în flori
  • Curățați, tăiați și gătiți cartoful
  • Puneți broccoli într-un abur și așezați-l deasupra unei cratițe cu apă clocotită
  • Acoperiți și gătiți timp de aproximativ 10 minute sau până se înmoaie.
  • Măcinați-le cu mini blenderul sau prin piure

Deliciul vinetelor

Ingrediente

1 roșie, curățată, însămânțată și tăiată

1/3 din vinete decojite și tăiate felii

1 lingură de stafide

2 linguri de orez fiert

Un pic de scorțișoară (opțional)

  • Puneți vinetele și roșiile într-o cratiță cu puțină apă
  • Gatiti-le pana fierbe apa
  • Adăugați stafidele. Nu puneți multe stafide, deoarece aroma sa este destul de puternică
  • Gatiti totul pana se inmoaie (aproximativ 15 minute)
  • Adăugați puțină scorțișoară pentru aromă
  • Scurgeți-o, economisiți o parte din apă pentru a reduce ulterior consistența alimentelor, dacă este necesar
  • Adăugați orezul și amestecați toate ingredientele
  • Se servește o porție, iar restul se păstrează la frigider sau congelator

Pui cu roșii și cartofi

Ingrediente

1 roșie, curățată, însămânțată și tăiată

1 cartof mic, curățat și tăiat cubulețe

30 g piept de pui, tocat

  • Puneți cartoful și pieptul de pui într-o cratiță cu puțină apă
  • Gatiti-le pana fierbe apa
  • Fierbeți până se înmoaie (aproximativ 15 minute)
  • Adăugați roșia când rămân 2 minute
  • Scurgeți-o, economisiți o parte din apă pentru a reduce ulterior consistența alimentelor, dacă este necesar
  • Mărunțiți ingredientele

Cod cu broccoli

Ingrediente

1 cartof mic, curățat și tăiat cubulețe

90 g broccoli spălate, curățate și tăiate în bucăți mici

30 g de cod

  • Gatiti cartoful si broccoli pana fierbe apa
  • Adăugați codul și fierbeți până se înmoaie (aproximativ 15 minute)
  • Amestecați totul și adăugați puțin din laptele pe care bebelușul îl consumă de obicei până când se obține consistența adecvată

Începând cu 6 sau 7 luni, puteți începe să îi dați bebelușului bucăți de mâncare; bucățile mici și moi vor încuraja mestecarea.

Tocană de legume

Ingrediente