Peste de lamaie; Rechin; Pescarii La Carihuela
Este un pește albastru cu carne grasă și mult omega 3, un tip de acizi grași benefici pentru sănătate. Printre beneficiile omega-3 se numără reducerea inflamației, scăderea șanselor de Alzheimer și osteoporoză. În plus, ajută circulația sângelui și, prin urmare, reduce bolile de inimă.
La vânzătorii noștri vă puteți bucura de fileuri de pește lămâie fantastice pe tot parcursul anului. O opțiune excelentă de a găti pe grătar sau cu diferite sosuri.
Proprietăți nutriționale
Conținutul său de proteine și nivelurile sale de acizi grași omega-3 fac ca acest pește, ca și restul peștelui gras, să fie ideal și foarte benefic pentru sănătatea noastră.