Persimmon - Proprietățile Persimmon

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Informații generale despre kaki

Persimmon este un fruct care nu conține proteine, conține 16 grame de carbohidrați, conține 16 grame de zahăr la 100 de grame și este lipsit de grăsimi, oferind 74,22 calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele A, C, B9 și K.

Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale kakiului ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele de persimmon, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile de substanțe nutritive din kaki pot varia în funcție de tipul și cantitatea fructului, pe lângă alți factori care pot interveni în modificarea substanțelor nutritive ale acestuia. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea persimmonului, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.

Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete sănătoase și hrănitoare de curmale, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și este posibil să nu fie total exacte, așa că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist înainte de a începe orice regim. sau modificarea drastică a dietei.

Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile persimmonului cu alte alimente.

Proprietăți de kaki

Printre alimentele din categoria fructelor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără și caqui.

Acest aliment aparține grupului de fructe proaspete.

Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care le oferă kaki corpului dumneavoastră, precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Printre proprietățile nutritive ale curmalei, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de curmale au următorii nutrienți:

0,37 mg. de fier.
0,63 g. proteină.
8 mg. calciu.
2,53 g. fibră.
178 mg. potasiu.
3 mg. iod.
0,04 mg. zinc.
16 g. glucide.
8 mg. magneziu.
4 mg. de sodiu.
267 ug. vitamina A.
0,02 mg. vitamina B1.
0,03 mg. vitamina B2.
0,28 mg. vitamina B3.
0,16 ug. vitamina B5.
0,10 mg. vitamina B6.
0 ug. vitamina B7.
7 ug. vitamina B9.
0 ug. vitamina B12.
16 mg. vitamina C.
0 ug. vitamina D.
0,59 mg. vitamina E.
2,60 ug. vitamina K.
25 mg. fosfor.
74,22 kcal. calorii.
0 mg. colesterolului.
0,30 g. de grasime.
16 g. de zahăr.
0 mg. purine.