Permanexia Dieta eternă răul și problemele pe care le provoacă
O persoană cu permanexie urmărește obsesiv ceea ce mănâncă și se teme să se îngrașe.
Permanexia este un semn al modului în care obsesia pentru a avea un corp perfect afectează umanitatea, în special femeile tinere.
De fapt a fi la dietă din orice motiv este la modă, Cu toate acestea, procesul este adesea dureros pentru cei care suferă regimuri stricte, care ulterior nu dau rezultate bune.
În general, dietele devin un cerc vicios pentru cei care caută rezultate rapide cu orice preț.
Deși permanexia nu atinge gradul de severitate care generează tulburări alimentare, cum ar fi anorexia și bulimia; Este considerat preludiul acestor două tulburări alimentare.
O persoană cu permanexie urmărește obsesiv ceea ce mănâncă și se teme să se îngrașe, până la punctul în care numără fiecare calorie consumată în timpul zilei sau pe cele pe care nu ar trebui să le consume.
Permanexia: obsesie alimentară
Permanexia este clasificat drept „o tulburare alimentară nespecificată”, ce se întâmplă atunci când o persoană trăiește scufundată în diete hipocalorice, adică diete sărace în calorii și practic lipsite de ele.
De asemenea, aceste diete sunt foarte stricte și oamenii permanenți tind să aibă o frică irațională de a se îngrășa; de aceea apelează la diete „minune” care alternează necontrolat.
La fel, când suferiți de permanexia persoana ajunge să se lipsească de vitamine și minerale esențiale pentru funcționarea normală a corpului.
Deși evitarea alimentelor puternic procesate sau bogate în calorii nu este un păcat, de fapt este ideală pentru probleme de sănătate clare; transformarea acestui lucru într-un mod de viață duce la dezvoltarea disconfort psihologic.
Experții subliniază că una dintre particularitățile permanexiei este că nu numai că afectează nivelul fizic, ci și mental, deoarece pacienții duc totul la extrem și, prin urmare, au probleme de stimă de sine.
O altă particularitate care apare este Exercițiu excesiv împreună cu consumul excesiv de anxietate, care sunt ulterior „compensate” cu posturi prelungite pentru „a pierde din greutatea câștigată”.
Pentru unii nutriționiști, permanexia este primul pas pentru a suferi de boli mai grave sau tulburări de alimentație: bulimie sau anorexie, precum și utilizarea necontrolată a laxativelor.
Simptome
Așa cum am menționat mai sus, dorința de a avea grijă de corpul nostru nu este rea, mai ales astăzi, unde este promulgată nevoia de a veghea asupra minții, corpului și spiritului pentru a găsi armonie.
Deși permanexia se caracterizează printr-o obsesie cu numărarea caloriilor, există simptome cheie care ajută la determinarea dacă este vorba de o manie sau o tulburare.
Revizuirea constantă a caloriilor de consumat
Pacienții cu permanexie monitorizează și măsoară compulsiv caloriile din alimentele pe care le consumă. De asemenea verificați ce cumpără să mănânce și etichetele nutriționale și ale ingredientelor.
Dietele minune
Aceasta se referă la dietele lichide din reviste, care promit să piardă o anumită cantitate de calorii sau kilograme într-o săptămână.
În general, pacientul le folosește, deși are o greutate acceptabilă, deoarece teama de a lua în greutate este o amenințare latentă în minte.