Pericolul serios pentru sănătatea sucurilor de aloe vera - El coach - CADENA 100

Aloe vera sau aloe, deși are beneficii în cantități mari, poate avea multe efecte secundare asupra sănătății noastre

pentru

Timp de citire: 2 '

24 IUNIE 2020 - 09:55 Actualizat 09:55

Pe rețelele de socializare și pe internet ne vând doar produse numite „detoxifiere”. Cele mai faimoase sunt sucurile care pretind că îți curăță corpul și pierd un număr surprinzător de kilograme. Ceea ce se întâmplă este că nimeni nu contează sau zaharurile din acele sucuri sau chiar contraindicațiile abuzului anumitor alimente. Unul dintre ele este cazul sucului sau al aportului de aloe vera.

Pentru a preveni sau reduce la minimum posibilele efecte negative ale acestor alimente, chiar Organizația Consumatorilor recomandă consumarea acestora într-un mod moderat și sporadic și în cadrul unei diete variate și echilibrate. Și este faptul că aloe vera în băuturi și suplimente conține aloină, una dintre componentele acestei plante care favorizează funcția intestinală sau are un efect laxativ. Cu toate acestea, aceeași substanță care poate fi benefică pentru corpul nostru poate fi toxică din anumite doze care sunt încă cercetate. Până în prezent nu a fost posibil să se stabilească un aport zilnic sigur la om.