Pericolul „dietelor rapide” - ziarul El Caribe - Meriți răspunsuri reale

Sărbătorile de la sfârșitul anului se apropie și odată cu ele o cursă contra timpului pentru a slăbi cât mai repede posibil. Pentru a face acest lucru, oamenii sunt supuși unor diete drastice și periculoase care își pot pune sănătatea în pericol.

În fiecare zi, mai mulți oameni se alătură „războiului” împotriva acelor cărțițe care îi chinuiesc, atât bărbați, cât și femei, care vor să arate o siluetă perfectă.

Pentru a satisface cerințele greutății „ideale” și, în cel mai scurt timp posibil, mulți se aventurează să-și pună în pericol sănătatea cu metode pe care le asigură că îi vor ajuta să-și atingă obiectivele. Dar cu ce cost?

Richard Marine, nutriționist specializat în medicina sportivă, asigură că optarea pentru o „dietă rapidă”, adică un program nutrițional care include pastile, picături, plasturi, infuzii sau suplimente care suprimă pofta de mâncare, pune doar oamenii într-o situație de risc.

„Ceaiurile sau pastilele chinezești, gotii de HCG, plasturile de limbă și alte metode lucrează la deshidratare. Deci sunt o înșelăciune, pentru că încetezi imediat să le consumi, te îngrași, așa-numitul efect de revenire ”, spune Marine.

---