Pepeni de masă nutriționali, pepene dulce, crud

100 de grame de pepeni, pepene dulce, crud conțin 9,1 grame de carbohidrați, este fără fibre, fără proteine, 18 miligrame de sodiu și 89,82 grame de apă

100 de grame de pepeni, pepene dulce, crud conțin 36 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.

Pepenii, mierea, cruda au 0 miligrame de colesterol și 0,14 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (50 mg), Vitamina K (2,9 µg) sau Vitamina B-9 (19 mg).

Nutrienți

100 de grame de pepeni, pepene dulce, crud conțin 3% din totalul nevoilor zilnice: 9,1 grame de carbohidrați.

100 de grame de pepeni, pepene dulce, crud conțin 8,12 grame de zaharuri.

Pepenii, mierea, crudul nu conține fibre

100 de grame de pepeni, miere, crude conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 18 miligrame de sodiu.

---