Paste de șuncă și brânză #Chatidieta

Empanadillas este felul de mâncare tipic care se face în fiecare casă, de aceea sunt mulți oameni pe dietă care mă întreabă dacă pot lua o dietă de slăbit, să vedem, așa cum spunem întotdeauna adevărul aici. Nu o sfătuiesc decât dacă este într-o zi liberă sau într-o zi de carbohidrați și nu ne aruncăm singuri, ca să vă facem o idee, o napolitană pentru o plăcintă de la marca de vârf în vânzări este de aproximativ 94 de calorii, adăugând umplutura și dacă pe deasupra le facem într-o friteuză, atunci luați calcule, dacă este pentru ziua liberă, probabil știind caloriile pe care preferați să le luați altceva. Deci, dacă se îngrașă prea mult, de ce încărcați o rețetă de găluște? Ei bine, ușor, pentru că dacă pofta este multă și ai acasă copii care mănâncă găluște, vreau să-ți las o rețetă mai sănătoasă, cu mai puține calorii, astfel încât să ai o altă opțiune atunci când le pregătești:)

Ingrediente:

- Napolitane, le putem face de casă sau le putem cumpăra (nu le-am făcut niciodată)

- Brânză ușoară, proaspătă sau orice ne place, dar săracă în grăsimi

---