Pasta de curmale cu semințe de mac

Inspirat de tradiție în căutarea unei bucătării originale și sănătoase

Datele sunt minunate sursă de energie naturală că, pe lângă adăugarea de aromă și îndulcire, au o mulțime de proprietăți foarte benefice pentru sănătatea noastră. Și dacă adăugăm semințe de mac cu proprietățile lor, avem pastă perfectă pentru dată .

pàsta de date este ideal pentru a vă îndulci deserturile ca înlocuitor pentru zahăr și alți îndulcitori. Aveți grijă însă, pentru că ceea ce este rău este că ele contribuie la o mulțime de calorii și, ca orice, în exces nu este recomandat .

curmale

Aceasta este o variantă a pastei de bază pentru curmale, pe care o aveți deja o rețetă de îndulcit, de luat cu iaurturi, brânzeturi și fructe. .

Și îl voi folosi, de asemenea, într-o mulțime de rețete ca ingredient pentru îndulcire pe care vi-l sugerez la final .

Este foarte ușor, iar semințele de mac îi conferă o aromă delicioasă ¡¡¡

Ingrediente

  • 250 de curmale
  • Se fierbe apa până la acoperire (aproximativ 250)
  • 2 linguri de semințe de mac
  • 1 lingură de scorțișoară