Pasta de arahide pentru sportivi; Uleiuri de chia

arahide

Pasta de arahide pentru sportivi

Astăzi, epoca shake-urilor de proteine, a energiei și a proteinelor i-a făcut pe sportivi să uite multe alimente care pot contribui la satisfacerea nevoilor lor nutriționale într-un mod foarte complet, natural și cu costuri reduse. Un exemplu este pasta de arahide; un aliment nutritiv, bogat, cu o mare disponibilitate pe piață.

Din ce este făcută pasta de arahide?

Ingredientul său principal este alunele, de fapt acesta constituie cel puțin 90% din conținutul său total. Celelalte 10% sunt alcătuite din alte ingrediente precum uleiuri, sare și zahăr.

Motive pentru care un sportiv poate încorpora pasta de arahide în dieta lor