Păreri despre Isodietă Ce cred cei care o urmează
Mărturii Isodiet
După cum am mai spus, am venit la Isodieta după o viață de „normalitate”.
Vicente Ribas
Bună ziua tuturor, luna trecută a făcut-o 2 ani de când am început Isodieta Și având în vedere că mâine se vor împlini și 2 ani de când am suferit un infarct miocardic, pare un moment bun să mulțumesc din nou pentru tot ceea ce am învățat despre nutriție și care m-a ajutat să mă recuperez și să revin la o inimă practic normală, trecerea de la un indicator LVEF de 45% la ieșirea din spital (LVEF este cel mai utilizat indicator pentru a exprima cât de puternic sau slab se contractă ventriculul stâng. LVEF al unei inimi normale este mai mare de 50%) la un LVEF de 64%.
sunt sigur că Datorită acestei îmbunătățiri în mare măsură punerii în practică tot ce am învățat citind cărțile Adelgazar Sin Milagros de Carlos Abehsera care m-au ajutat să găsesc calea de urmat și m-am făcut să știu Isodiet e, Isodiet: Dieta izolipoproteică de Jaime Brugos, care cu siguranță mi-a deschis ochii și m-a ajutat să înțeleg care era problema mea nutrițională și cum să o rezolv.
Fără a uita restul de beneficii pe care le-am experimentat prin pierderea în greutate cu 28 kg, aproape toate grăsimile, la 30 cm de talie, îmbunătățirea analizei mele, îmbunătățirea stimei de sine etc.
De aici îi încurajez pe toți să încerce și să-l încerce, deoarece dacă am reușit să o fac eu, oricine poate fi capabil.
Salutări din Madrid (Spania).
Aș dori să vă împărtășesc cum merge experiența mea cu Isodieta. Și, mai întâi de toate, clarificați că nu mă prefac a fi un exemplu, deoarece sunt unul dintre cei care pot spune că această dietă funcționează chiar și atunci când o faceți greșit (și acest lucru a fost auzit de la Jaime într-una din prelegerile sale de pe YouTube).
- Am venit la ea în căutarea unei soluții pentru supraponderali. La 1,67 înălțime cântărea 99,8.
- Am cumpărat cartea și, înainte de ao primi, am început cu dieta, pe baza conceptelor pe care le-am învățat în prelegerile lui Jaime Brugos pe care le-am văzut online.
- Am îndepărtat toate urmele de junk food din casă și am început foarte încântat. Entuziasm că în fiecare zi am crescut pentru a verifica rezultatele.
am citit cartea, Folosesc shake-urile Vitality 95, și încerc să merg la o plimbare în fiecare zi, deoarece cred că acesta din urmă este esențial pentru a însoți schimbarea.
Nu-mi place să mă obsedez de cantități, grame, măsurători și numărări ....
Cu unele ocazii am eșuat luând fructe sau bere. Prin urmare, vreau să clarific că sunt din grupul care nu a respectat dieta la scrisoare.
Chiar și așa, Am slăbit 9,5 kg în puțin sub două luni. Și continuu să fiu motivat, generând schimbări în obiceiurile mele alimentare, care sper să mă însoțească pentru totdeauna.
Mulțumesc lui Jaime Brugos, către grup și mesajul meu de încurajare pentru toți cei care au început această cale.
Îți voi spune în curând mai multe știri despre pierderea mea în greutate.
Ah! Inutil să spun că beneficiile la nivel fizic și mental sunt remarcabile! Mulțumiri! Mulțumiri! Mulțumiri!
ISODIETUL, a vedea este a crede!
O viață întreagă antrenându-mă și mâncând bine (asta credeam eu), dar Mi-au trebuit doar 6 luni pentru ca această carte să-mi schimbe viața și felul meu de a mânca, gândindu-mă cu adevărat la ceea ce este cu adevărat important: să mă hrănesc și să fiu mereu sănătos, cu energie și să văd rezultatele în interiorul și în exteriorul corpului meu.
Il recomand 100%
Maria Soledad Naranjo
Sunt entuziasmat de Isodiet și cu exercițiile date în carte. eu port două luni doar cu dieta și am slăbit deja 12 kilograme Voi încerca să încep cu exercițiul așa cum recomandăm și să continui fără carbohidrați, deoarece este foarte clar pentru mine că sunt foarte dăunători corpului meu.
Mulțumesc, dr. Brugos pentru interesul acordat de a ajuta atât de mulți oameni ca mine, care sunt dependenți de carbohidrați și, datorită acestei diete, nu mai putem fi.
De când eu și soțul meu am început Isodieta viața noastră s-a schimbat total.
Înainte, încercaserăm alte diete care ne lăsau flămânzi, anxioși, obosiți și cu dispoziție proastă. De asemenea, după mult timp ne-am îngrășa din nou.
Cu Isodieta suntem plini de energie, ne simțim bine hrăniți și nu avem nevoie să „trișăm” și să mâncăm figuranți dăunători. De asemenea, am învățat principiile de bază ale nutriției pe care nu le știe toată lumea.