Papuci pentru a vă ajuta să slăbiți mai repede
SNEAKERII SLIMMING
Sună ciudat corect?
Ei bine, este adevărat, îți voi explica, cum și de ce, există niște adidași care te vor ajuta să slăbești, să tonifiezi și să activezi circulația.
DE unde provin acești sneakers?
Sunt papuci a căror talpă are forma unui „vee” curbat, li se mai spune și Masai.
Le numesc masai, pentru că imită modul de mers al masaiilor, care sunt triburile indigene din Kenya și Tanzania. Sunt acești bărbați pe care i-am văzut la safari sau filme: înalți, subțiri și îmbrăcați în costume și coliere tipice roșii.
În acest trib, obezitatea nu există. Și una dintre teorii, se datorează modului său de a merge, așa a apărut acest tip de pantof
După cum v-am spus deja, talpa sa nu este plată, la fel ca la ceilalți pantofi, are o formă ciudată de „vee”.
CE FAC ACESTI ÎNCĂLȚĂMÂNTURI
Având această formă, provoacă un ușor dezechilibru la mers, așa că la fiecare pas este necesar un efort mai mare, deoarece trebuie să vă mențineți echilibrul, obținând astfel o arsură mai mare de calorii.
Având forma curbată, atunci când mergem folosim întregul picior, activăm circulația sângelui și mobilizăm mai mulți mușchi decât atunci când folosim pantofi plati.
Un lucru foarte curios, primele zile de purtare a acestora, nu știam sau nu puteam merge repede, când eram cu cineva m-au lăsat în urmă haha. Cu fiecare pas am sprijinit întregul picior cu o mișcare echilibrată (pe care atunci când port încălțăminte plată, scap tot piciorul dintr-o dată) trebuind să rotesc întregul picior, la început, până când m-am obișnuit, a durat mai mult până fă fiecare pas.
De asemenea, observați că mobilizați mai mulți mușchi pentru a echilibra poziția, decât cu pantofii plati. Tot acest efort pe care îl depui atunci când mergi arde mai multe calorii.