Pantofi umpluți din carne ușoară, 125 de calorii fiecare

Abonați-vă acum și aflați toate noutățile!

Pentru a face o dietă, trebuie sa mananca variat si bogat, altfel vom abandona la scurt timp după ce am început.
Pentru asta trebuie invata sa gatesti sanatos si cu putine calorii.
Acum vă aduc ceva foarte obișnuit, precum aceste dovlecei umplute, dar cu câteva mici trucuri care le fac sănătoase și inofensive.
125 de calorii fiecare, putând mânca doi cu doar 250 de calorii, da la acestea Însoțim cu 1 cană de orez alb gătit, nu ajungem la 500 de calorii. Ce crezi?

---