Pamela își atinge obiectivul Pierde 12 kilograme într-o lună și reduce indicele de grăsime corporală
01/10/2014 23:41 h.
Primul participant dispus să se supună provocării lui Osmin este Pamela. Are 33 de ani, s-a născut în Paraguay și se află la Madrid de 10 ani. Principala sa problemă atunci când vine vorba de a se forma este lipsa de motivație. Tânăra merge la Osmin pentru a încerca să se formeze și, după un antrenament dur și o dietă strictă, antrenorul și „clientul” său își ating obiectivul.
Pamela vrea să-și depășească lipsa de motivație: „M-am săturat de dietă și de mers la sală”
Pamela susține că a încercat toate dietele care există, deși renunță mereu din cauza lipsei de rezultate și a perseverenței. Ceva similar se întâmplă cu exercițiile fizice: ori de câte ori te înscrii într-o sală de sport, renunți după un timp scurt pentru că te plictisești. Osmin găsește în Pamela o mare provocare de înfruntat: trebuie să transforme această fată rebelă și morocănoasă, pasionată de dulciuri și întinsă pe canapea, într-o tânără capabilă să se formeze, să piardă kilogramele în plus și, mai ales, să o depășească pe cea mai mare frică: claustrofobie. Și toate acestea în 30 de zile.
Osmin, antrenorul personal al Pamelei
Obosită să nu poată slăbi, Pamela a decis să o contacteze pe Osmin. Antrenorul personal a acceptat această provocare, astfel încât participantul va trebui să se supună ordinelor sale și să se supună antrenamentelor sale dure pe stradă.
Flotări descalțe și alergă pentru primul antrenament al Pamelei
Pamela este agresată de Osmin în mijlocul unei clase de dans pe burtă. Antrenorul personal pune capăt distracției tinerei pentru a-și începe rutina zilnică de exerciții, transformând strada într-o sală de gimnastică improvizată și alergând-o descultă pe stradă. "Nu o pot ajuta să se ridice. Trebuie să învețe să lupte", spune Osmin după ce a văzut-o pe Pamela prăbușindu-se pe jos.
Pamela: „Primul antrenament cu Osmin a fost nebun”
Pamela are propria cameră video pentru a-și exprima starea de spirit, sentimentele și opiniile despre antrenamentele sale. După ce a terminat prima sesiune de antrenament cu Osmin, tânăra a povestit cum se simțea: "Tocmai am terminat și cred că este ca o capră. Am ajuns cu piciorul pe gheață și plin de vezicule".
Pamela: "Nu am crezut niciodată că este atât de greu. Osmin este foarte nebun"
Curse descultă, urcare pe dealuri trăgând coșuri de gunoi, flotări. Prima sesiune de antrenament a lui Osmin nu a fost ușoară pentru Pamela, care chiar a regretat că a căutat ajutor de la antrenorul personal. Poreclită „bunicuță dolofană”, tânăra a fost epuizată după ce și-a terminat rutina zilnică: „Nu m-am gândit niciodată că ar fi atât de greu. Osmin este foarte nebun”.