Paloma Cornejo - Cum afectează excesele de Crăciun pielea

  • excesele

Cum afectează excesele de Crăciun pielea?

Crăciunul este un moment marcat de excese: Mănânci mult, consumi mai mult alcool decât de obicei și, deși este timpul vacanței, dormi puțin. Toți acești factori a afecta inevitabil pentru întregul organism, inclusiv pentru piele.

Multe calorii, mulți carbohidrați cu indice glicemic ridicat (cum ar fi dulciurile), precum și un consum excesiv de produse lactate favorizează secreția de grăsime agravarea unei acnee preexistent sau declanșator.

În plus, cresc probleme digestive și este obișnuit ca atunci când apare o disbacterioză intestinală, pielea să sufere și consecințele.