Castraveți, folosiți pentru o siluetă bună

Castraveții ele fac parte pur și simplu din aceasta dacă doriți să vă reduceți greutatea sau dacă căutați o dietă cu calorii reduse. Cu un conținut ridicat de apă, sunt cu puțin peste zero calorii.

A-ți alege castravetele local în timpul sezonului îți poate încânta papilele gustative cu un parfum fin și proaspăt de castravete.

Deși „castravetele” este considerat automat ca un castravete lung, subțire, verde închis, există încă diferite soiuri. Există în principal trei soiuri care sunt deja denumite după prelucrarea lor ulterioară: castraveți, castraveți, castraveți iar castravetele. În sezonul din iulie până în septembrie puteți cumpăra castraveți aromatici pentru salate sau șerpi, castraveți și castraveți murați crescuți în aer liber.

Cu toate acestea, castraveții se cultivă în principal în sere. Aici sunt posibile trei până la cinci recolte pe an și este garantată o calitate constantă și controlată. Olanda, Marea Britanie și China sunt principalele țări în creștere. Sunt ieftine și sunt întotdeauna disponibile, deși nu sunt la fel de productive ca aromă și conținut de nutrienți ca murăturile în aer liber.

---