Pak Choi - Bok Choi - Varză chineză Fruteria de Valencia
A lui valoare nutritivă ridicată și conținut scăzut de calorii, faceți din această legumă chineză un aliment ideal într-o dietă hipocalorică pentru a slăbi. Pe lângă faptul că este o legumă gustoasă și ușor de preparat, Pak Choi vă oferă vitaminele și fibrele de care aveți nevoie în dietă.
Ordin: 1 kilogram, 500 g
- Varză chineză Pak Choi 1,45 € - 2,65 €
- Amestec de ciuperci proaspete 3,85 €
- Mix de salată de nuci 3,85 €
- căpșună
Pak choi, cunoscut și sub numele de varză chineză sau bok choy, Este o legumă foarte recunoscută în cultivarea orientală, deși în ultimul timp consumul său s-a răspândit în restul lumii, având în vedere versatilitatea acestei legume.
Cultivarea pak choi sau bok choy a proliferat în întreaga lume, în principal în Europa.
Pak choi aparține familiei cuciferelor, aceasta fiind Legumă văr primar de conopidă, varză sau celebrul broccoli, de aceea proprietățile sale sunt foarte asemănătoare cu acestea.
Ce vă poate aduce Pak Choi?
Pak choi este recomandat în dietele de slăbit atât pentru valoarea sa nutritivă, cât și pentru conținutul său scăzut de calorii. Este bogat în beta-caroten și antioxidanți, ceea ce ne ajută să ne protejăm corpul. Conține un nivel ridicat de vitamina K, fier, magneziu și calciu și toate aceste vitamine ne ajută să ne păstrăm oasele în stare perfectă.