Pâinea albă în exces poate crea obezitate Știri

poate

Trebuie să fim atenți cu pâinea albă [Foto: diariovasco.com]

Risc de obezitate

Este unul dintre produsele noastre vedetă și, probabil, cel care ne bucură cel mai mult. Dar întrebarea este, cum își asumă corpul consumul? Câtă pâine putem mânca pe zi?

Este una dintre discuțiile eterne și un element care aduce mereu controverse. Cu această ocazie, a fost un studiu realizat de Universitatea din Navarra care asigură acest lucru aportul acestui aliment poate fi direct legat de obezitate și supraponderalitate. Concentrându-se pe datele specifice, această cercetare desfășurată în cadrul proiectului SUN (Universitatea de Monitorizare din Navarra) și publicată prin profesorii Miguel A. Martínez-González și Maira Bes-Rastrollo, afirmă că consumul a două sau mai multe porții de pâine albă pe zi crește riscul de obezitate al unei persoane cu 40% comparativ cu cei care își reduc consumul la o singură porție pe săptămână. Pentru cei obișnuiți cu utilizarea acestui aliment, subliniați că fiecare porție de pâine este formată din trei felii.