Rezolvarea cuvintelor încrucișate și a puzzle-urilor sudoku ajută la prevenirea demenței HISPANTV

puzzle-urilor

Studiul găsește puzzle-uri încrucișate și sudoku Ajută la prevenirea demenței.

Un studiu relevă faptul că activitățile mentale, împreună cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice, pot întârzia demența, în special Alzheimer.

Demența este un termen general pentru a explica simptomele afectării memoriei și, în 70% din cazuri, apare sub forma Alzheimer, potrivit Societății Spaniole de Neurologie (SEN).

„Există numeroase studii asupra populației cu privire la factorii de mediu care pot ajuta la prevenirea demenței. Se știe că la acele persoane care efectuează activitate fizică, precum mersul pe jos, evită toxinele sau controlează factorii de risc cardiovascular, apariția demenței este mai puțin frecventă decât în ​​rândul celor care nu urmează o viață fizică sănătoasă ", spune dr. Juan Carlos Portilla, membru al SEN într-un interviu acordat portalului Infosalus publicat luni.