Pâine prăjită ușoară - ușor

Ce nu știai asta pâine prăjită franceză s-ar putea face cu puține calorii. Dacă ești unul dintre acei oameni care au grijă de linia lor și le place să ia un mic dejun delicios, această rețetă este perfectă pentru tine. paine prajita usoara sunt crocante și sănătoase, savurați-le cu miere de maple.

ușor

  • 2 felii de pâine integrală
  • 1 unitate de albus de ou
  • 1 plic de îndulcitor fără calorii
  • 1 vârf de scorțișoară măcinată
  • 3 picături de Vanilie Essence
  • 50 de mililitri de lapte degresat
  • 1 strop de ulei de canola

Înainte de a face această rețetă sănătoasă, primul pas este enumerați toate ingredientele.

Intr-un bol bate albusul, îndulcitor fără calorii, extract de vanilie și scorțișoară măcinată.