Pâine integrală prăjită și proprietățile sale în comparație cu brânza de vaci

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Pe această pagină puteți vedea un tabel comparativ cu principalele proprietăți nutriționale ale pâinii prăjite de grâu integral și a brânzei de vaci. Cunoașterea diferenței de nutrienți pe care o conțin aceste alimente vă va ajuta să vă planificați dieta astfel încât să fie mai echilibrată și mai sănătoasă.

Pe lângă compararea nutrienților din pâinea prăjită de grâu integral cu nutrienții din brânza de vaci, puteți compara și nutrienții din alte alimente folosind comparatorul de alimente. Prin intermediul comparatorului de alimente, puteți găsi cele mai potrivite alimente pentru dvs.

Dacă faceți clic pe imaginile alimentelor din comparație, veți vedea informații detaliate despre caracteristicile și proprietățile nutritive ale acestora.

integrală
brânză de vaci prăjită cu grâu integralCaloriiUnsoareColesterolSodiuGlucideleFibrăZaharuriProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
265 kcal.101,10 kcal.
2,90 g.4,30 g.
0 mg.13 mg.
640 mg.230 mg.
44,50 g.3,30 g.
8,70 g.0 g.
2,10 g.3,30 g.
10,80 g.12,31 g.
0 ug.22,33 ug.
0 mg.0,00 mg.
0 ug.2 ug.
63 mg.95 mg.
3,20 mg.0,30 mg.
7,03 mg.2,92 mg.