Pâine de masă nutrițională, pâine pita, pâine integrală

100 de grame de pâine, pâine pita, pâine integrală conțin 266 de calorii, ceea ce reprezintă 13% din necesarul zilnic total.

100 de grame de pâine, pâine pita, pâine integrală conțin 55,0 grame de carbohidrați, 7,4 grame de fibre, 9,80 grame de proteine, 444 miligrame de sodiu și 30,60 grame de apă

Pâinea, pâinea pita, pâinea integrală de grâu au 0 miligrame de colesterol și 2,60 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (35 mg), Vitamina B-3 (2,8 mg) sau Vitamina K (1,4 µg).

Nutrienți

100 de grame de pâine, pâine pita, pâine integrală de grâu conțin 55,0 grame de carbohidrați, 18% din totalul necesităților zilnice.

Pâinea, pâinea pita, pâinea integrală nu conține zahăr

100 de grame de pâine, pâine pita, pâine integrală conțin 444 miligrame de sodiu, 30% din necesarul zilnic total.

100 de grame de Pâine, pâine pita, pâine integrală conțin 30% apă, 30,60 grame.

---