OXXO® Este bine să bei cafea pe post

post

Devine din ce în ce mai frecvent ca dietele să includă postul, deoarece poate ajuta pierdere în greutate și reduce factorii de diabet, Alzheimer și probleme cardiace. Dar poți bea lichide în timp ce postesti?

Deși ar putea părea contraintuitiv, consumul de cantități moderate de cafea neagra nu are impact asupra postului într-un mod semnificativ, așa cum este Sarac in calorii. O ceașcă de cafea neagră conține aproximativ 3 calorii și cantități foarte mici de proteine, grăsimi și substanțe nutritive, care nu duc la schimbarea metabolismului.