Ovar polichistic și cu conținut scăzut de carbohidrați (sau 15 kilograme în 2 luni) - Epopeya cu conținut scăzut de carbohidrați

Vă rugăm, dacă cunoașteți pe cineva cu SOP care nu urmează o dietă săracă în carbohidrați, transmiteți-i mai departe acest link.

Da, 15 kilograme în doar 2 luni ... Printre altele. Starea mea de bază a crescut. Dorm ca un buștean și mă trezesc dorind să ies în lume. Nu mi-e foame continuu. Vreau să mă mișc și să fac mișcare. Sunt optimist și de bună dispoziție. Nu știu dacă va fi apreciat, dar vă asigur că nu a fost cazul când au făcut fotografia de lângă Fântâna Trevi (atingând deja 80 de kilograme).

carbohidrați

Dar am avut noroc! Totul avea sens când, într-o zi fericită, am citit (în cartea doctorilor Volek și Phinney) că sindromul ovarului polichistic este încă o manifestare a omniprezentului rezistenta la insulina: creșterea în greutate, ficatul meu gras, apatia, alergiile alimentare recent dobândite, urticaria mea perenă, markerii mei stratosferei de inflamație și anii mei lungi de anxietate inexplicabilă, insomnie și depresie.