Ouă, un mic dejun delicios și hrănitor pentru copii
Un mic dejun tipic al strămoșilor noștri este ouă, care l-a folosit tocmai ca băutură energizantă pentru a hrăni copiii și a le spori performanța.
Dacă te gândești la asta, are perfect sens; deoarece toate ingredientele utilizate la prepararea sa au un conținut ridicat de vitamine și proteine, doar un ou de San Pío are vitaminele A, B2, B12, D, E și K.
În plus, un pahar de pumn are o proporție mare de albușuri, un aliment considerat proteine animale care conține calorii și grăsimi scăzute și contribuie la menținerea mușchilor puternici.
Din acest motiv, în San Pío vă vom oferi rețeta pentru a combina câteva ingrediente simple și a le transforma în ceva delicios pentru cei mici.
Pregătește un ou cu Huevos San Pío Super Kids
- 4 gălbenușuri de ouă San Pío Super Kids
- 1 cana de zahar
- 1 lingură de nucșoară
- ¼ lingură scorțișoară
- ¼ cană extract de vanilie
- 120 de grame de zahăr
- Cremă