Orez brun și salată de fructe Pentru gusturi, arome

Această rețetă pe care o propun astăzi este foarte originală și combină aromele dulci și sărate. Este un fel de mâncare excelent de mâncat vara, deoarece pe lângă faptul că ne oferă fibre și carbohidrați, ne ajută să ne creștem nivelul de vitamine și să consumăm.

Dacă îți plac fructele, sunt sigur că vei fi pasionat de această idee. Lucrul bun este că putem pregăti această „salată” cu resturi de orez fiert cu o zi înainte, și adăugăm fructele pe care le avem acasă și care ne plac cel mai mult. Fii atent la ce pui. Mere, struguri, nuci, fructe de padure. Nu se combină bine cu banana, piersica, nectarina sau altele similare.

300 de grame de orez brun fiert
Un măr verde
Un mar rosu
O mână de struguri
Ulei de măsline extra virgin
Sare
Un strop de oțet de mere