Opt reguli pentru a vă îmbunătăți finanțele (și sănătatea); Fitness Revoluționar

Ne petrecem o mare parte din viața noastră lucrând pentru bani, dar majoritatea nu știu cum funcționează. Sănătatea și finanțele ar trebui să fie subiecte de bază, dar rareori ne învață să avem grijă de ei.

Interesant este că atât sănătatea, cât și bogăția sunt adesea guvernate de aceleași reguli. Aceeași mentalitate și comportamente care ne îmbunătățesc corpul ne ajută, de asemenea, să acumulăm mai mulți bani.

Mai jos sintetizez opt dintre aceste reguli aplicabile ambelor domenii, cu câteva recomandări specifice.

1. Aveți un buget (cel puțin o dată)

Nu-mi spune ce apreciezi. Arată-mi bugetul și îți voi spune ce apreciezi » - Joe Biden

Primul pas pentru îmbunătățirea finanțelor dvs. este invata sa economisesti. Și pentru a economisi, este util să știți unde vă îndreaptă banii. Înregistrați-vă cheltuielile este o tehnică puternică pentru a vă controla finanțele, deoarece vă oferă claritate asupra punctelor de îmbunătățit.

Cheltuielile lunare mari sunt ușor de identificat (cum ar fi chiria sau ipoteca), dar mai puțin evidente mici cheltuieli recurente: Frappuccinos, beri, Spotify, Netflix, Amazon Prime ... Cu toate acestea, atunci când adăugați toate acele cheltuieli mici, sumele încep să conteze. Cum se spune, găurile mici pot scufunda nave mari.

Bugetarea vă obligă să reflectați asupra cheltuielilor care merită cu adevărat și care sunt mai bine să le reduceți.

În același mod, urmărirea caloriilor vă va ajuta să înțelegeți cum reacționează corpul dvs. și să rupă posibilele stagnări.

Atât înregistrarea caloriilor, cât și cheltuielile sunt procesele educaționale în sine, Ce recomand să fac o vreme?.

Trebuie întotdeauna să o faci? Evident nu. Odată ce ați dezvoltat o anumită intuiție, puteți relaxa registrul, atâta timp cât la sfârșitul lunii economisiți suficient (în cazul finanțelor) și nu creșteți kilogramele (în cazul sănătății).

2. Controlează excesele

„Bogăția nu constă în a avea bunuri mari, ci în a avea puține nevoi” - Epictet

Cheltuielile recurente mici sunt o sursă obișnuită de probleme, dar la fel excese sporadice. Cheltuielile impulsive în weekend pot deraia eforturile din zilele anterioare. Preferințele dvs. pentru petrecerea timpului liber au o influență importantă asupra viitorului dvs. patrimoniu. Fără control, este ușor să cheltuiți sute de euro în fiecare weekend sau mii de euro pentru vacanțe extravagante.

Pe cât posibil, adopta un timp liber care necesită mai puțini bani și mai multă activitate fizică. A merge la plimbare la munte este mai bine pentru sănătatea ta și pentru portofel decât să mergi la magazine.

Și ceva similar se întâmplă atunci când încercăm să ardem grăsimi. Mulți sunt surprinși că nu au slăbit după ce au controlat caloriile toată săptămâna, dar nu sunt conștienți de impactul weekendului. Fără să-și dea seama, mănâncă mai mult și se mișcă mai puțin, anulând deficitul caloric din zilele precedente.

3. Prioritizarea plății datoriilor

„De fiecare dată când împrumutați bani vă jefuiți viitorul sinelui” - Nathan W. Morris

Nu ar trebui să vă cheltuiți banii înainte de ai avea. Nimic nu vă va cântări progresul financiar mai mult decât datoria. Dacă aveți datorii, majoritatea economiilor dvs. ar trebui să meargă să scăpați de ea.

Dacă aveți mai multe datorii, dedicați mai multe resurse celor mai scumpe, făcând plățile minime pentru restul. Dacă datorați bani pe carduri de credit (cu o dobândă tipică de 20%), plătiți-le mai întâi. Ar fi echivalentul investiției cu un randament garantat de 20%. Și întrucât aceste investiții nu există, plătiți-vă mai întâi cardurile.

Am putea aplica în acest caz conceptul de «mod negativ»Popularizat de Nassim Taleb. Înainte de a adăuga lucruri bune, ar trebui să le faci loc, iar cel mai bun mod de a face acest lucru este eliminând ceea ce te doare. Răul pe care îl eliminăm ne poate ajuta mai mult decât binele pe care îl încorporăm. Adăugăm vieții noastre scăzând. Înainte de a te gândi să faci investiții mari, scapă de datorii.

Ca întotdeauna, există excepții. Îndatorarea pentru a cumpăra active care cresc în timp este o formă de pârghie și vă poate spori rentabilitatea financiară. Dacă poți împrumuta cu 2% și investești acești bani cu 5%, ar trebui să faci asta, dar numai dacă știi ce faci. Pârghia nu numai că mărește profitul potențial, ci și riscul. Dacă activul pe care l-ați cumpărat cu datorii își pierde valoarea, lovitura economică va fi dublă.

Echivalentul datoriei în cazul sănătății ar fi tot ceea ce te doare direct și aici trebuie să aplici și modul negativ. Renunțarea vă va ajuta mai mult decât adăugarea de superalimente. Reducerea ultra-procesată vă va aduce mai mult beneficii decât adăugarea de suplimente scumpe.

4. Gândește pe termen lung

„Piețele sunt concepute pentru a transfera bani de la oameni nervoși la oameni răbdători” - Warren Buffet

Lupta pentru finanțele noastre este, încă o dată, o luptă între călărețul nostru și elefantul nostru. Călărețul se gândește la pensionare și libertate financiară. Elefantul se gândește cât de bine ar arăta într-un costum de marcă și un BMW.

Viitoarea ta bogăție va depinde în mare măsură de cine câștigă cel mai des această bătălie.

După cum am văzut la acea vreme, pentru a avea succes, trebuie să realizați următoarele:

Oferă claritate călărețului. Definirea obiectivelor pe termen lung și elaborarea unui plan pentru a le atinge.
Calmează elefantul. Îți permiți din când în când ciudățenii care îți reduc rezistența (vezi regula 8).
Formați calea. Proiectarea unui mediu care să faciliteze comportamentele dorite. De exemplu, în cazul finanțelor dvs., vă puteți automatiza investițiile, împiedicând elefantul să ia decizii proaste.