Opriți HIV - Cum să combateți efectele secundare ale medicamentelor antiretrovirale

Greața, vărsăturile și diareea sunt trei moduri în care stomacul și intestinele se apără împotriva toxinelor pe care le consideră dăunătoare.

Aceste simptome sunt importante mecanisme de apărare, ajutând la menținerea germenilor periculoși precum bacteriile, virusurile și alți dăunători (precum și substanțele chimice) în afara corpului. Din păcate, aceste mecanisme pot funcționa unul împotriva celuilalt atunci când vine vorba de medicamente care salvează viețile.

Deși putem înțelege că medicamentele sunt utile, este nevoie de ceva timp pentru ca stomacul și intestinele să realizeze acest lucru. În timpul acestui proces, stomacul și intestinele „continuă să funcționeze ca de obicei”, răspunzând în mod neplăcut la prezența terapiei antiretrovirale (ARV).

Greața, vărsăturile și diareea (atunci când apar ca efecte secundare ale tratamentului cu HIV) sunt de obicei ușoare și tind să scadă după primele câteva zile sau săptămâni de tratament. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să trăiți cu aceste probleme. Ele pot avea un impact serios asupra calității vieții și asupra modului în care vă desfășurați activitățile zilnice și pot avea un efect negativ asupra modului în care vă vedeți tratamentul. La unele persoane seropozitive, aceste reacții adverse pot dura câteva săptămâni, câteva luni sau ani.

Greață și vărsături
Deși este adevărat că medicamentele utilizate pentru tratarea HIV și SIDA pot irita mucoasa stomacului și a intestinelor, provocând durere sau disconfort, cauza greaței și vărsăturilor implică de fapt o parte a creierului numită „centrul vărsăturilor”.

Când centrul de vărsături detectează anumite dezechilibre în organism (cum ar fi substanțele toxice care intră în sânge), acesta indică stomacului să-și golească conținutul. Acest lucru poate duce la o senzație generală de boală sau „înfundare” în stomac și, uneori, la îndepărtarea forțată prin gură (emeză) a conținutului stomacului. În timp ce vărsăturile sunt considerate mai grave și periculoase decât greața, mulți oameni spun că greața este mult mai gravă decât vărsăturile. Dacă vărsăturile sunt severe și durează mai mult de câteva zile, poate reduce nivelul de lichide corporale (deshidratare).

Perioadele prelungite de greață și vărsături pot provoca, de asemenea, pierderea poftei de mâncare și malnutriție. Vărsăturile pot preveni, de asemenea, medicamentele HIV să rămână în stomac și intestine suficient de mult timp pentru a permite absorbția adecvată. Dacă aceste medicamente nu sunt absorbite corespunzător, nivelul lor din sânge poate fluctua și poate duce la dezvoltarea rezistenței la medicamente.

În mod obișnuit, greața și vărsăturile pot fi controlate fără a fi nevoie să schimbați terapiile sau să adăugați alte medicamente la un regim deja complicat. Luați în considerare câteva dintre aceste sfaturi:

Mănâncă mai des porții mici de alimente, mai degrabă decât două sau trei mese mari.
Prea multă mâncare în stomac poate agrava greața.
Tăiați o lămâie și mirosiți feliile pentru a ușura greața.
Ghimbirul a fost folosit de mult timp în medicina tradițională pentru a combate greața. Mulți oameni consideră că ceaiul de ghimbir este util.
Alimentele ușor condimentate sunt mai ușor de digerat. Consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi, dar bogate în amidon și carbohidrați, pentru a furniza organismului energia de care are nevoie.
Relaxați-vă înainte de a mânca și mestecați încet.
Când începeți să vă simțiți greață, respirați adânc și încet. De asemenea, evită mirosurile precum fumul, parfumurile sau mâncarea.