Opoziții Mossos d’Esquadra Cum sunt testele fizice Ghidul Emagister
Anterior, la testele fizice pentru opoziție din partea Mossos d'Esquadra ai putea găsi patru exerciții pe care adversarul trebuia să le treacă pentru a obține aprobarea opoziției. În prezent, aceste teste au fost reduse la două: circuitul de agilitate și naveta de cursă.
Circuitul de agilitate
Circuitul constă dintr-o cădere de cap, două obstacole, unul care va fi trecut deasupra capului și unul dedesubt, și un plimton. Apoi, o pungă grea va fi ridicată de la sol și va exista o călătorie dus-întors de 20 de metri. Geanta de transportat cântărește 20 de kilograme pentru bărbați și 15 kilograme pentru femei. Niciun obstacol nu poate fi mutat dacă nu este doborât.
Acest circuit este utilizat pentru a evalua viteza de mișcare a candidatului la mosso d’esquadra.
sfat: Unul dintre sfaturile principale este să practici circuitul cu multe luni înainte. Pierderea de secunde nu este ușoară, deci este foarte important să exersezi și să prinzi trucurile pentru a intra sub garduri. Ar fi indicat să exersați viteza explozivă, prin genuflexiuni cu greutatea coborând încet și urcând rapid, de exemplu, și practicând agilitatea.
Curs Navette
Testul constă în alergarea unei distanțe de 20 de metri înainte și înapoi atunci când sună fluierul. Pe măsură ce timpul progresează, bipul sună mai repede. Pentru acest test există o singură încercare și va fi obligatoriu să pășiți liniile la fiecare bip.