Omletă pentru a slăbi CocinaDelirante

De: Dania Decle

pentru

Fiecare mexican știe ce înseamnă să mănânci o tortilla proaspătă și caldă. Este o încântare de care ne bucurăm atât de mult și nu putem rata niciodată în mesele de familie.

Această delicatesă și comoară mexicană a făcut parte din cultura noastră încă din perioada pre-hispanică și, până în prezent, este o bază a dietei noastre.

tortillascaseras.jpg

Tortilla în tacos, quesadillas, pentru a însoți supa. Mâncăm tortilla la orice oră; Cu toate acestea, chiar dacă nu credem, nu este responsabil pentru excesul de kilograme.

Potrivit Agenției Federale pentru Protecția Consumatorilor, tortilla care nu vă va îngrășa este cea făcută cu porumb, deoarece oferă mai multă energie, calciu, proteine ​​și elementul său cheie, niacina, are proprietatea de a ajuta digestia mai ușor, evitând constipația.