Omletă franceză și file de șuncă CuidatePlus

Marți, 14 noiembrie 2017 - 13:46

omletă

26.538 știri publicate

Ingrediente

  • 2 oua.
  • Pătrunjel.
  • 2 felii de sunca Serrano.
  • Ulei.

Elaborare

Omleta franceză este un aliment care se bazează pe ou. Din acest motiv, componentele sale includ 154 calorii pentru fiecare 100 de grame din acest fel de mâncare. În plus, proprietățile sale includ: glucide, vitamine a grupului LA, destinat dezvoltării sistemului imunitar; și vitamina K, necesară pentru coagularea sângelui.