Efectele alcoolului asupra corpului nostru; Neoactive

Efectele alcoolului asupra corpului nostru

Consumul de băuturi alcoolice în exces poate duce la numeroase boli, până la 30, pe lângă faptul că poate provoca dependență.

Aportul de alcool nu este convenabil pentru nimeni, dar este chiar mai puțin recomandat dacă vă aflați în planificarea nutrițională (dieta) sau pur și simplu doriți să aveți grijă de dvs. și să mențineți greutatea.

Dacă tratăm alcoolul din punct de vedere nutrițional, acesta este considerat o sursă de calorii goale, datorită cantitate mare de calorii pe care le contribuie și datorită contribuției sale nutritive reduse. Prin urmare, dacă doriți să faceți sau faceți o dietă pentru a pierde în greutate, ar trebui să o alungați din gânduri.

Boli, efecte nocive ale alcoolului

Obiceiul de a bea în companie este acceptat ca un act social și, în ciuda cantității de informații care ne înconjoară despre problemele pe care le poate provoca în corpul nostru, nu suntem conștienți de acest lucru. Cea mai frecventă boală datorită consumului abuziv este alcoolismul, caracterizată prin dependența fizică și psihică a acestei substanțe și prin modificările organice patologice pe care le produce în corpul nostru.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) (1), alcoolul ar putea fi strâns legat de în legătură cu mai mult de 30 de boli, evidențierea tulburărilor mentale, a tulburărilor neurocognitive și digestive, a hemoragiilor esofagiene, a cirozei hepatice și a cancerului, printre altele.

Ce contribuie alcoolul la corpul nostru?

Nimic. Una dintre caracteristicile nutriționale ale alcoolului este absența proprietăților nutriționale. Când bem alcool (2), 20% este absorbit în stomac Între timp el Restul de 80% ajunge la intestinul subțire, unde procesul de absorbție continuă.

În general, trecerea alcoolului în sânge are loc între 30 și 90 de minute după ce a fost ingerat, deși rata de absorbție depinde de mai mulți factori, precum: cantitatea ingerată, tipul de băutură alcoolică, gradele de alcool pe care le conține, mâncarea pe care am mâncat-o împreună cu băutura și fiziologia fiecărei persoane (sex, vârstă și chiar rasă, ca factori determinanți).

Ficatul este principalul responsabil de acțiunea metabolizării alcoolului, prin enzima dehidrogenază care generează o moleculă (acetaldehidă), responsabilă pentru o mare parte din efectele nocive ale alcoolului. Excedentul acestei substanțe care nu este absorbit de corpul nostru va fi eliminat prin urină (în mare măsură), prin transpirație și prin expirație (provocând respirația urât mirositoare caracteristică intoxicației).