Omletă de morcovi cu conținut scăzut de calorii - Rețete de gătit

Vom pregăti o rețetă sănătoasă pentru toți cei care trebuie să urmeze o dietă hipocalorică ușor de realizat cu contribuția tuturor proprietăților nutriționale pe care ni le oferă morcovii, încorporând în acest preparat proteinele pe care le conțin albușurile de ou.

Ingrediente:

250 de grame de morcovi
2 albușuri
apă, cantitatea necesară
2 linguri de ceapa tocata marunt
2 linguri de brânză rasă (calorii reduse)
piper măcinat, un vârf
spray vegetal, cantitatea necesară

pregătire:

---