Obiceiuri sănătoase pentru a preveni gripa CDC

pictograma semnului exclamării din interiorul casetei Informații importante în acest sezon gripal

Este posibil ca atât virusurile care cauzează gripa, cât și virusul care cauzează COVID-19 să se răspândească în această toamnă și iarnă. Vezi aici ce trebuie să știi în acest sezon, inclusiv informații despre cum să te protejezi pe tine și familia ta prin vaccinarea împotriva gripei.

Singura și cea mai bună modalitate de a preveni gripa sezonieră este Vaccinați-vă în fiecare an, dar obiceiurile bune de sănătate, cum ar fi evitarea persoanelor bolnave, acoperirea tusei și spălarea frecventă a mâinilor, pot ajuta la oprirea răspândirii germenilor și la prevenirea bolilor respiratorii, cum ar fi gripa. Există, de asemenea, medicamente antivirale împotriva gripei care servesc la prevenirea și tratarea bolii

obiceiuri

Vaccinul gripal sezonier vă protejează împotriva virusurilor gripale, despre care cercetările arată că vor fi cele mai frecvente în sezonul viitor. Există mai multe opțiuni de vaccin antigripal pentru acest sezon.

Sfaturile și resursele de mai jos oferă pași pe care îi puteți lua pentru a vă proteja pe voi și pe ceilalți de gripă și pentru a ajuta la oprirea răspândirii germenilor.

În contextul pandemiei COVID-19, guvernele locale sau departamentele de sănătate publică pot recomanda măsuri de precauție suplimentare în comunitatea dumneavoastră. Urmați aceste instrucțiuni.

Acțiunile zilnice de prevenire, cum ar fi intervențiile non-farmaceutice (NPIs), sunt pași pe care indivizii și comunitățile le pot lua pentru a ajuta la reducerea răspândirii bolilor precum gripa (altele decât vaccinarea sau administrarea de medicamente).