Obiceiuri alimentare proaste, risc de boli - HeelProbiotics
Din cercetările recente se știe că microbiota joacă un rol important în obținerea unei sănătăți bune și este esențial să aveți o microbiotă echilibrată sau într-o stare de eubioză, această stare echilibrată a microbiotei poate oferi beneficii pentru sănătate la nivelurile metabolice, imune, neuronale și de barieră, pentru a preveni unele boli. Astăzi începem să acceptăm că microbiota poate deține cheile înțelegerii multor aspecte ale digestiei, imunității, obezității, alergiei ...
Unele dintre funcțiile de care se ocupă această microbiotă sunt:
- Ajutați la maturarea sistemului imunitar
- Exercitați un efect de barieră defensivă împotriva agenților patogeni și alergenilor, concurând cu agenții patogeni pentru spațiu și nutrienți
- Va ajuta la digerarea alimentelor și la sintetizarea nutrienților esențiali (unele vitamine, cum ar fi K sau B12)