Obezitatea și excesul de greutate ce sunt acestea, ce consecințe au și cum află Peru
Echipa de cercetare
Nu există nicio îndoială că mâncarea este una dintre cele mai delicioase plăceri de acolo. Cine ar putea rezista unui hamburger suculent sau unei pizza proaspete din cuptor? Cu toate acestea, faptul că nu aveți o dietă adecvată poate duce la excesul de greutate, ceea ce poate fi dăunător sănătății noastre. A fi supraponderal și obez nu sunt doar probleme estetice, ci și probleme de sănătate. Dar care sunt consecințele și ce anume este supraponderalitatea sau obezitatea? Venind în continuare, vă spunem.
rezumat
- Supraponderalitatea și obezitatea sunt acumularea anormală sau excesivă de grăsime corporală. Acest lucru este cauzat de obicei de un consum mai mare de calorii decât folosește corpul, motiv pentru care sunt stocate ca țesut adipos (grăsime).
- Pentru a determina dacă o persoană este obeză sau supraponderală, se folosește indicele de masă corporală sau IMC.
- IMC se calculează împărțind greutatea unei persoane în kilograme la pătratul înălțimii sale în metri.
- Un IMC mai mare de 25 înseamnă că o persoană are un exces de masă corporală (deși fiecare caz trebuie evaluat de un profesionist din domeniul sănătății).
- Există diferite grade ale acestei acumulări excesive de grăsime corporală: pre-obezitate (supraponderalitate), obezitate de gradul I, II și III.
- Având un IMC mai mare constituie un risc mai mare de boli precum diabetul, cancerul sau bolile de inimă.
- În medie, conform informațiilor din INEI, populația din Peru este supraponderală. INEI a obținut aceste cifre pe baza anchetei de sănătate demografică și familială.
- În 2017, obezitatea a fost al cincilea cel mai mare factor de risc pentru decesele premature, asociat cu aproximativ 4,7 milioane dintre aceste decese.
Obezitatea și supraponderalitatea: ce sunt?
Să începem cu primul. Ce sunt obezitatea și supraponderalitatea? Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, obezitatea și supraponderalitatea sunt acumularea anormală sau excesivă de grăsime corporală. Acest lucru este cauzat de obicei de un consum regulat de mai multe calorii decât folosește corpul, astfel încât acestea sunt stocate ca țesut adipos (grăsime).
A avea grăsime rău atunci? Nu neaparat. Ceea ce este rău pentru sănătate este excesul de grăsime din corpul nostru. De unde știm dacă avem prea multe?
Dacă o persoană este obeză sau supraponderală este definită de o relație între înălțimea și greutatea sa. Această relație se numește indicele de masa corporalaaceasta IMC pentru acronimul său. IMC se calculează împărțind greutatea unei persoane (în kilograme) la pătratul înălțimii sale (în metri). De exemplu, dacă aveți 1,70 metri înălțime și cântăriți 70 de kilograme, IMC-ul dvs. ar fi de 24,22 kg/m2.
Totuși, aceasta nu este o măsură directă a grăsimii din corpul nostru. Prin urmare, o persoană cu un indice ușor ridicat nu are neapărat exces de grăsime, deoarece ar putea avea mai mult mușchi sau oase mari. Prin urmare, fiecare caz trebuie evaluat de un profesionist din domeniul sănătății. Dar cum folosiți acest index?
Clase de obezitate și supraponderalitate
Acum, în funcție de grupa de vârstă, oamenii sunt clasificați diferit. Minorii au un mod special de clasificare pe care îl vom vedea într-un alt raport. În acest sens, ne vom concentra asupra obezității pentru adulți.
În Peru, pentru problemele supraponderale, persoanele între 18 și 59 de ani sunt considerați ca adulți. De la vârsta de 60 de ani, clasificarea variază ușor.
Pentru adulți, o persoană este considerată supraponderală sau obeză dacă IMC-ul său depășește 25,0 kg/m2. Acum, obezitatea poate fi clasificată în patru clase: pre-obezitate (supraponderal), obezitate de gradul I, obezitate de gradul II și obezitate de gradul III. În tabelul de mai jos putem vedea intervalele IMC cărora le corespunde fiecare clasă.
De ce există această clasificare? Potrivit Asociației Medicină a Obezității, efectuarea unui diagnostic specific permite medicilor să înțeleagă riscul pentru sănătatea pacientului. Cu cât este mai mare nivelul excesului de greutate, cu atât este mai mare riscul apariției unor probleme grave de sănătate sau de deces.
De asemenea, această clasificare ajută la identificarea de ce tratament are nevoie pacientul pentru a slăbi, fie că este vorba de o dietă simplă, de medicamente sau chiar de o intervenție chirurgicală. Lista posibilelor probleme de sănătate legate de supraponderalitatea și obezitatea este lungă. Să vedem care sunt riscurile.