Obezitatea, riscurile și forma de prevenire - Mai bine cu sănătatea
În antichitate, obezitatea era un simbol al statutului. Din acest motiv, nu este ciudat să găsim corpuri voluptoase și linii curbe pronunțate în operele de artă din acea perioadă. cu toate acestea, disproporția în greutate (în ceea ce privește construcția fiecărui individ) prezintă un mare risc pentru sănătate.
Astăzi, obezitatea este listată de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) ca boală cronică. În plus, implică și alte condiții care, atunci când sunt adunate, complică și compromit considerabil calitatea vieții oamenilor.
Obezitatea: aspecte preliminare
Cei care suferă de obezitate sunt acei bărbați care au mai mult de 25% grăsime corporală și femeile care au un indice de grăsime corporală mai mare de 30%.
Modul de viață urban, mâncarea junk, o viață sedentară și o dietă săracă în substanțe nutritive sunt unele dintre Cauze care fac obezitatea aproape ca o ciumă globală. Se estimează că în 2008, aproximativ 1,4 miliarde de adulți erau supraponderali, iar în 2010, 40 de milioane de copii de cinci ani erau supraponderali.
Obezitatea este a cincea cauză de deces din lume. 30% din cazurile de obezitate se datorează factorilor genetici care influențează metabolismul, generând acumularea excesivă de grăsimi. 70% din cazurile de obezitate sunt legate de obiceiuri de viață nesănătoase, cum să mențineți o dietă bogată în calorii și să vă exercitați puțin.
Boli asociate cu obezitatea
Primul, o medie de trei ani scade speranța de viață a celor care o suferă. În plus, pot apărea aceste simptome:
- Disfuncții sexuale
- Insuficiență cardiacă, aritmii, embolii pulmonare
- Insuficiență renală, incontinență urinară
- Cancer de colon, ovarian, uterin
- Tulburări menstruale, infertilitate
- Apnee, astm, dificultăți de respirație
- Accident vascular cerebral
- Diabet
- Hipertensiune
- Depresie