OBEZITATEA, O PROBLEMĂ GRAVĂ A VIEȚII MODERNE

Calitatea slabă a alimentelor consumate și tulburarea din programul de a face acest lucru sunt principalii factori care ajută la creșterea obezității. În acest fel, obezitatea, „epidemia secolului XXI”, are un avantaj, deoarece se bazează pe obiceiuri adânc înrădăcinate, nu ușor de schimbat.

Directorul Agenției Spaniole pentru Siguranța Alimentară (AESAN), FпїЅlix Lobos, asigură că nicio țară nu va putea inversa tendința obezității în mai puțin de 10 ani, mai degrabă consideră că situația se va agrava în următorii ani.

Potrivit publicațiilor spaniole, expertul subliniază că obezitatea are cauze foarte profunde care nu sunt ușor de schimbat, motiv pentru care există îngrijorare cu privire la creșterea obezității la copii, deoarece se știe deja că situația nu este ușor de inversat.

În ceea ce privește produsele alimentare, directorul AESAN subliniază că una dintre principalele probleme este consumul excesiv de grăsimi animale, din acest motiv ar fi necesar să încercați să consumați mai puține grăsimi și mai multe fructe și legume. În plus, gustarea este un alt obicei prost care crește în rândul minorilor, care se practică oricând cu alimente care conțin în general exces de grăsimi, zahăr și sare.

Stilul de viață sedentar, pe de altă parte, este o altă problemă, deoarece de multe ori orașele nu ajută la practicarea sportului și tocmai aceste obiceiuri dăunătoare sunt cele care ajung să-și transmită factura sistemului de sănătate.