IMPORTANȚA PH-ului în alimente, învățați să le identificați; Genius Water
pH este o măsură de aciditate sau alcalinitate. Când vorbim despre acid sau alcalin vorbim despre hidrogen, acidul este o substanță care eliberează hidrogen în corpul nostru, iar alcalinul este o substanță care elimină hidrogenul din corpul nostru. Toate soluțiile sunt acide sau alcaline, atât în corpul uman, cât și în afara acestuia.
Pentru ca corpul nostru să funcționeze corect, trebuie să vă mențineți echilibrul între acid și alcalin, deoarece acest echilibru elimină corect produsele reziduale ale metabolismului sau acizilor (strâns legați de generarea de radicali liberi care scad atât de mult țesuturile noastre) prin urină, respirație, transpirație sau defecare, pentru a ne proteja corpul. Când nu există un astfel de echilibru, corpul începe să se deterioreze; te doare capul constant, te simți obosit tot timpul, te îmbolnăvești frecvent de gripă; de cele mai multe ori simptomele colita Da gastrită sunt prezenți în viața ta de zi cu zi, iar starea ta de spirit este la sol din cauza anxietate și depresie.
Pe scurt, trebuie să afirmăm că o bună sănătate este strâns legată de echilibrul pH-ului din corpul nostru, al cărui nivel optim a fost estimat între 7,35 și 7,45, înțelegând ca substanțe acide mai mici de 7 și alcaline pe cele care depășesc această cifră, toate în afara un interval total de 14 măsurători.