Obezitatea la copil este la fel ca supraponderalitatea
Cunoașteți diferențele dintre supraponderalitatea și obezitatea copilăriei. Învață să le lupți cu o viață sănătoasă.
Toți părinții se interesează și veghează asupra sănătății copiilor lor și încearcă să facă tot ce le stă în putință pentru a le oferi cea mai bună sănătate posibilă. Una dintre preocupările crescânde din familiile de astăzi este obezitatea infantilă și, în special, împiedicarea fiului sau fiicei tale de a fi supraponderali sau ceea ce este la fel ca a avea o greutate ideală.
Ce este obezitatea infantilă?
Există o conștientizare socială din ce în ce mai mare că obezitatea și supraponderalitatea reprezintă o problemă de sănătate, dar sfera sa socială completă nu este întotdeauna înțeleasă.
obezitate infantila Este o afecțiune care se definește atunci când un copil cântărește mult mai mult decât greutatea care i-ar corespunde pentru vârsta și înălțimea sa. Nu este pur și simplu o problemă estetică, ci o problemă reală care afectează sănătatea în multe feluri.
Obezitatea a crescut dramatic în populația de copii și a devenit una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică din secolul XXI. Potrivit OMS, din 1990 până în 2010, numărul copiilor cu obezitate din lume s-a triplat.
Dacă cu mult timp în urmă supraponderal iar obezitatea a fost considerată o problemă în țările cu venituri mari, în prezent acestea cresc în țările cu venituri mici și medii.
În plus, obezitatea infantilă începe la o vârstă mai fragedă. După cum subliniază OMS, în întreaga lume numărul copiilor și copiilor mici (0-5 ani) care sunt supraponderali sau obezi a crescut de la 32 de milioane în 1990 la 42 de milioane în 2013 și, dacă tendințele actuale continuă, numărul de sugari și copii mici supraponderali va crește. crește la 70 de milioane până în 2025 [1].
tratamentul obezității la copii este lung, scump și cu rezultate incerte. Din acest motiv, este necesar să se stabilească măsuri de prevenire prin dezvoltarea unor obiceiuri și stiluri de viață mai sănătoase.
Tendința sa ascendentă din ultimele trei decenii a determinat Organizația Mondială a Sănătății să vorbească de ani de zile despre „epidemia de obezitate”.
Cifre privind obezitatea infantilă în Spania
Tocmai Spania și țările din sudul Europei sunt în prezent țările cu cea mai mare proporție de obezitate copil-adolescent din mediul nostru european.
În 2013, Studiul de prevalență al obezității în copilărie - Studiul ALADINO (hrană, activitate fizică, dezvoltarea copilului și obezitate) a fost prezentat în Spania. Acest studiu arată că 45% din populația de copii cu vârste cuprinse între 6 și 10 ani este supraponderală. Și unul din 5 băieți și unul din 6 fete sunt obezi.
Ultimul Studiul Thao 2015, realizat cu un eșantion total de 20.308 băieți și fete cu vârsta cuprinsă între 3 și 12 ani, oferă cifre de 19,5% supraponderal și 13,7% obezitate. Excesul de greutate la fete este de 30,7%, iar la băieți este de 35,4%.
În grupul de vârstă de la 3 la 5 ani, există deja 19,4% supraponderal și 9,3% obezitate, ceea ce confirmă faptul că creșterea obezității are loc la vârste mai mici.
Prevalența obezității și a supraponderabilității copiilor în conformitate cu Studiul Thao din 2015:
Total:
20.308 copii
Supraponderal:
3.955
Obezitate:
2,774
Supraponderalitate + Obezitate:
6.729
3 până la 5 ani
6-9 ani
10-12 ani
Total
NOTĂ: DATE ÎN CONFORMITATE CU TABELURILE CULORI DE CREȘTERE
De ce a crescut atât de mult obezitatea infantilă?
Excesul de greutate și obezitatea la copii au multiple cauze, adesea legate între ele. Factorii genetici, hormonali, de viață și de mediu converg în obezitatea infantilă.
cauzele obezității și a supraponderabilității la copii sunt variate și complexe.
- studii genetice și metabolice dezvăluie că există persoane mai susceptibile să se îngrașe decât altele.
- Factorii genetici și hormonali pot juca un rol. Hormonii digestivi pot afecta semnalele care vă permit să detectați sațietatea și să știți că sunteți plin.
- hrănire:
- Deteriorarea obiceiurilor alimentare, regim alimentar dezechilibrat sau inadecvat, în care aportul de energie depășește cheltuielile. Astăzi consumăm mai multe alimente hipercalorice, adică bogate în grăsimi, sare și zahăr, dar sărace în vitamine, minerale și alți micronutrienți sănătoși.