Obezitate la copil, subiect în curs de întoarcere la școală - La Opini; n din M; laga
Unul din trei copii merge la școală fără să ia micul dejun și mai puțin de unul din zece o fac complet
Odată cu întoarcerea la școală, experții influențează importanța îngrijirii primei mese dimineața pentru a preveni obezitatea la vârsta școlară, deoarece unul din trei copii merge la școală fără să ia micul dejun și doar 8% o fac complet.
"Nu uita asta copiii supraponderali și obezi au mai multe probleme osoase și musculare; aveți un risc mai mare de a dezvolta diabet, ficat gras și astm; intră în pubertate înaintea colegilor lor și, în general, prezintă o stimă de sine scăzută ”, adaugă Rubén Bravo, expert în nutriție și purtător de cuvânt al Institutului Medical European pentru Obezitate, într-un comunicat de presă.
Aproape 45% dintre minorii cu vârste cuprinse între șase și nouă ani din Spania suferă supraponderal, o țară în care micul dejun este neglijat, în ciuda numeroaselor studii care arată importanța acestuia în dietele copiilor.
Nutriționiștii subliniază că începutul cursului este un moment „crucial” pentru a face față problemei de acasă, unde minorii mănâncă două dintre cele mai importante mese ale zilei - micul dejun și cina- și pentru a căuta modalități care să le permită pentru a insufla obiceiuri sănătoase încă de la vârste fragede.
„Mulți copii trec peste micul dejun din diverse motive: părinții se grăbesc să meargă la serviciu, pentru că la această oră a dimineții sunt mai somnoroși decât flămânzi sau pentru că s-au săturat să mănânce același fel de mâncare în fiecare zi ", spune Bravo.