Oamenii de știință spun că consumul de sodă ușoară nu te ajută să slăbești și generează efectul opus -
Noile cercetări efectuate pe mai mult de 5.000 de persoane au arătat că s-au îngrășat atunci când au început să bea băuturi dietetice. Au descoperit pericole generate de aportul acestui tip de băutură.
Avea Dieta, dieta sau sodele îndulcite artificial pot determina oamenii să se îngrașe, generând efectul opus care se caută atunci când se iau aceste băuturi.
Potrivit oamenilor de știință, băuturile dietetice fac oamenii mai predispuși să se îngrașe. Un studiu care implică mai mult de 5.000 de oameni în SUA a sugerat că persoanele care aleg orice marcă de sifon neîndulcit se îngrașă.
După cum au reușit să analizeze, mănâncă aceeași cantitate de zahăr ca oricine altcineva, iar acest lucru s-ar putea datora simțiți că merită pentru alegerea unei băuturi fără zahăr.
Mai mult, substanțele chimice din îndulcitorii artificiali pot schimba bacteriile din intestin și crește probabilitatea ca oamenii ingrasa sau dezvolta diabet.
Documentul se alătură un corp tot mai mare de cercetări care a găsit efecte dăunătoare asupra sănătății băuturilor dietetice; alți oameni de știință i-au legat probleme cu inima și circulația, și a constatat că acestea cresc riscul de demență sau accident vascular cerebral.