Oamenii de știință au dezvăluit adevărul despre apele de detoxifiere - Infobae
Tăiați câteva felii de castraveți, curățați o mandarină și un grapefruit, aruncați câteva crenguțe de mentă și Voila!, obțineți o apă detoxifiantă capabilă să îndepărteze grăsimile și toxinele din corp. Cel puțin așa s-au răspândit o mulțime de vedete legate de sănătate. Sunt cu adevărat atât de eficiente?
"Aproape nimic", au spus oamenii de știință, care erau însărcinați cu analiza presupuselor proprietăți pe care medicii precum Dr. Mehmet Oz - care se ocupă de unul dintre cele mai vizionate programe din Statele Unite - și instructorii de personalitate le sugerează în programele lor de televiziune.
„Bând mai multă apă facilitează eliminarea toxinelor pentru organism”, a declarat chimistul și profesorul Thomas Brenna de la Cornell Nutrition. „Aceleași efecte de detoxifiere pot fi obținute pur și simplu prin deschiderea robinetului”.
Apa ajută la menținerea ficatului și a rinichilor în formă maximă. Organismul se bazează pe ficat pentru a colecta toxinele din sânge și a le transforma în substanțe solubile în apă, care pot fi eliminate în urină.. Rinichii colaborează, de asemenea.
Acesta este un proces natural, zilnic și esențial pentru viață. În timp ce apa poate fi un ingredient „de modă veche”, este crucială menținerea funcționării sistemului. Dar adăugarea de castraveți sau mentă nu vă oferă o „hrană suplimentară”. Și oamenii de știință au spus că nu înțeleg ce este atât de special la apa de detoxifiere.
„Nimeni nu mi-a explicat cu adevărat de ce eliberează mai multe toxine”, a spus dr. Donald Hensrud, cercetător în nutriție la Clinica Mayo. „Oamenii vorbesc de parcă ar fi un compus chimic extraordinar de care avem nevoie pentru a elimina toxinele și nu sunt sigur despre ce vorbesc.”.