O porție; n de rosc; n are m; căldură; deci zece creveți la grătar

deci

MADRID, 5 ianuarie (EUROPA PRESS) -

Societatea spaniolă de endocrinologie și nutriție (SEEN) și Societatea spaniolă pentru studiul obezității (SEEDO) reamintesc cetățenilor importanța îngrijirii dietei în timpul sărbătorilor de Crăciun și a luării în considerare a caloriilor consumate de atunci, pentru de exemplu, o porțiune din tradiționalul roscón de Reyes oferă mai multe calorii decât zece creveți la grătar (250 versus 200)

Acest lucru este menționat într-un document prezentat recent cu ocazia campaniei „Bucură-te de Crăciun fără să te îngrași. Mănâncă sănătos și ai grijă de talie ', în care îi încurajează pe cetățeni să modifice meniurile de Crăciun pentru a-i face „mai sănătoși”.

În acest fel, își amintesc că roscón este dulceața tipică a acestor petreceri care are mai multe calorii, în comparație cu cele 200 oferite de un deget de nuga, cele 120 dintr-un polvorón sau cele 80 dintr-un marțipan.

La fel, despre cele mai frecvente băuturi din aceste date, ei avertizează că a avea un pacharán (240 calorii) este similar în termeni calorici decât a avea trei pahare de cava (câte 70 fiecare) sau până la cinci pahare de vin alb (câte 50 de calorii fiecare).