O persoană supraponderală ascunde întotdeauna probleme
Interviuri
Această jurnalistă și expertă în nutriție, care și-a prezentat cartea „Slăbește cu sănătatea”, exprimă faptul că „nu este adevărat că nu este periculos pentru un tânăr să aibă 30 de kilograme în plus”. „Pierderea în greutate provoacă senzația de a controla viața”, spune el.
M. Muñoz Fossati 16 ianuarie 2015 - 09: 38h
Ekaterina Mirimanova (Moscova 1982), jurnalistă, bloggeră și expertă în nutriție, Era deja dolofană când era mică și își amintește mulți ani din viața ei ca pe o luptă constantă cu scara. A cântărit 50 de kilograme. Evenimentele și neînțelegerile personale au determinat-o să se îngrașe din nou. După sarcina primei sale fiice, ea cântărea deja 135 de kilograme și a înțeles că „trebuia să fac ceva cu viața mea și cu corpul meu..„Ieri a prezentat la Sevilla cartea Adelgazar con salud, care a vândut peste trei milioane de exemplare în întreaga lume.
-Scuzați scepticismul, dar suntem cam saturați de diete miraculoase.
-Înțeleg perfect. De multe ori, când oamenii văd fotografiile mele, ei spun: nu se poate. Și nu numai pentru că există multe lucruri false care nu funcționează, ci pentru că multe femei își folosesc greutatea ca scuză pentru a nu-și schimba viața. De aceea este mai ușor să spui „nu este adevărat” decât să spui „dacă ea a reușit, și eu pot”.
-„Nimănui nu-i place să fie gras” afirmați, dar unii dintre ei vor fi fericiți, corect?
-Desigur. Este adevărat că o persoană nu trebuie să fie slabă pentru a fi fericită. Am fost fericit când am cântărit 135 de kilograme. Dar când slăbești, simți că viața ta se schimbă, simți cât de ușoară ești, simți mult mai multă energie, îți vine să încerci lucruri noi și viața ta se schimbă cu 180 de grade. Simți că ești fericit și că ai pierdut mult timp. De asemenea, a fi supraponderal nu ne deranjează pentru o clipă. Mai devreme sau mai târziu ne afectează sănătatea. Și nu este adevărat că pentru un tânăr nu este periculos să ai 30 de kilograme în plus.
-De ce oprirea de a fi grasă te-a făcut atât de fericit?
-Nu că m-a bucurat. Am simțit pentru prima dată mult timp că viața mea era în mâinile mele. Dacă îmi pot controla corpul, greutatea, pot controla și orice parte a vieții mele. Și acest lucru mi-a dat mai multă încredere în mine.
-Cinci milioane de oameni care ți-au urmat metoda sunt mulți, dar au reușit toți?
-Întotdeauna spun că, dacă o persoană nu slăbește cu metoda, este pentru că face ceva greșit. Toți cei care îl urmăresc, sută la sută, reușesc să slăbească. Chiar dacă au probleme hormonale sau sunt obezi genetic. Recordul este o femeie care a slăbit 90 de kilograme cu metoda dar sunt și multe care au slăbit 3, 5, 40, 50 sau 60 de kilograme.