O lămâie, o jumătate de lămâie Virginia Troconis
De mulți ani, mâncarea a fost un subiect care îmi stârnește multe îngrijorări și nu numai pentru greutate, ci și pentru sănătate și bunăstare ... știm ce mâncăm? Pe această cale, unul dintre lucrurile pe care le-am învățat este că toată lumea trebuie să o facă propriul tau plan alimentar, Nu am să vin să vă spun acum toate lucrurile bune despre consumul de apă caldă cu lămâie pe stomacul gol (nu s-ar sfârși niciodată), dar vă pot spune despre unele dintre beneficiile pe care le-am observat atunci când le luați zilnic.
Natura vitaminei C ne ajută să menținem pielea sănătoasă și radiantă din interior, pentru a ne menține pH-ul intern ușor alcalin, esențial pentru a menține o sănătate bună. De atunci este important să începeți ziua cu această infuzie îndepărtează bacteriile care provoacă acnee și tenul gras (pielea mea s-a îmbunătățit vizibil).
Datorită compoziției sale atomice similare cu saliva, încurajează ficatul să producă bilă, un acid care este necesar pentru digestie (digestiile mele s-au îmbunătățit mult) și este purificator, atunci când beți suc de lămâie, toxinele sunt eliberate într-un ritm mai rapid, este și detoxifiant. Datorită cantității sale de vitamina C, întărește sistemul imunitar (lupta împotriva răcelilor). Aroma lămâii are și proprietăți energizante și Îmbunătățește starea de spirit, reduce anxietatea și depresia.