O femeie și-a inspirat întreaga familie să slăbească, toate au slăbit 220 de kilograme TN

Sarah și Dave Bentley au mâncat necontrolat până când ea a decis să facă primul pas. Când au văzut rezultatele, toți au decis să o urmeze.

Povestea lui Sarah Bentley este cea a unei femei care a decis să aibă grijă de sănătatea ei și, odată cu schimbarea ei, și-a inspirat întreaga familie să abandoneze obezitatea. Ea și soțul ei Dave mâncau afară în fiecare zi. Au mâncat o mulțime de calorii la micul dejun, apoi au postit, și au început să mănânce din nou noaptea, unde aveau o altă afecțiune.

și-a

Dar într-o zi Sarah a decis să-și schimbe obiceiurile: „Eram obosită, stând mereu acasă uitându-mă la televizor. Eu și Dave suntem foarte sociali, dar ne-am simțit incomod în pielea noastră”, A mărturisit el presei americane. Deci, tânăra de 31 de ani a învățat să-și echilibreze și să-și varieze mesele, abandonând alimentele procesate și încorporând legume. Ea a asigurat că energia pe care a obținut-o cu aceste schimbări a determinat-o să continue.